Мытье головы — процедура довольно простая, но именно от нее во многом зависит здоровье и внешний вид ваших волос. Правильное мытье помогает сохранить шелковистость и блеск, а также предотвращает появление перхоти и других проблем.
Частота мытья головы зависит от типа волос, кожи головы и образа жизни. В среднем, нормальный интервал составляет от 2 до 3 раз в неделю, но есть нюансы:
1. Подготовка
Перед тем как приступить к мытью головы, волосы необходимо тщательно расчесать. Если у вас длинные и непослушные волосы, которые невозможно распутать в сухом виде, пользоваться расческой можно во время мытья головы.
Для мокрого расчесывания рекомендуем расческу Tangle Teezer The Wet Detangler Sweet Lavender . Благодаря двухуровневым гибким зубчикам, она легко и бережно распутывает влажные пряди от корней до кончиков, не повреждая их структуру. А еще с ее помощью удобно распределять бальзамы и маски для волос.
После расчесывания можно провести скрабирование кожи головы. Оно полезно тем, что оно удаляет омертвевшие клетки, излишки кожного сала и остатки стайлинговых средств. В результате волосы стимулируется рост волос, укрепляются корни и снижается жирность кожи. Скрабирование помогает бороться с перхотью и устраняет зуд, очищая поры и улучшая проникновение питательных веществ из уходовых средств.
Проводить скрабирование рекомендуется один раз в неделю или раз в две недели, в зависимости от типа кожи головы и состояния волос. Для жирной кожи можно использовать скраб чаще, а для сухой и чувствительной — реже, чтобы избежать раздражения. Лучше всего делать скрабирование перед мытьем головы, чтобы очистить кожу и подготовить ее к последующему уходу.
2. Выбор подходящего шампуня
Шампунь необходимо подбирать в зависимости от типа волос и кожи головы. Для жирной кожи головы подойдут шампуни с себорегулирующими компонентами: салициловой кислотой, цинком или чайным деревом. А для сухих и поврежденных волос лучше выбирать мягкие, увлажняющие шампуни.
При выборе шампуня обращайте внимание на его ПАВ. Бессульфатные шампуни считаются более щадящими для волос и кожи головы, так как не содержат агрессивных очищающих агентов, таких как сульфаты. Они мягко очищают, не повреждая защитный липидный слой кожи, что помогает сохранить естественную влагу.
Безсульфатные шампуни особенно полезны для окрашенных и поврежденных волос, так как они дольше сохраняют цвет, не вымывают кератин и не разрушают химически обработанные участки. Шампуни «сульфат фри» снижают риск раздражения и аллергических реакций, подходят для чувствительной кожи и помогают уменьшить проблемы с сухостью и ломкостью волос.
3. Температура воды
Вода для мытья головы должна быть теплой, но не горячей. Слишком горячая вода может пересушить кожу головы и волосы, тогда как холодная — плохо смоет загрязнения и кожное сало. Оптимальная температура — около 37-40℃.
После мытья ополосните волосы прохладной водой. Это поможет закрыть кутикулу и сохранить волосы гладкими и блестящими. Кроме того, прохладная вода стимулирует кровообращение, что полезно для здоровья кожи головы и роста волос.
4. Нанесение
Не выдавливайте большое количество шампуня сразу на голову — лучше сначала вспеньте его в ладонях и распределите по корням волос. Массируйте кожу головы кончиками пальцев, это улучшит кровообращение и обеспечит лучшее очищение. Не стоит наносить шампунь на всю длину волос —достаточно промыть корни, а пену смыть по длине.
Очень важно тщательно смыть шампунь с головы и волос. Остатки средства могут вызвать зуд, раздражение и даже перхоть. Ополаскивайте волосы до тех пор, пока вода не станет абсолютно чистой и только потом приступайте к следующему этапу ухода.
