Прыщи — неприятные кожные воспаления, способные не только испортить внешний облик, но и значительно навредить эмоциональному состоянию человека. Почему появляются прыщи и как ухаживать за кожей с воспалениями — рассказываем в этой статье.
Причины появления прыщей
Прыщи могут появляться в силу самых разнообразных причин. Специально для вас мы составили топ-5 основных факторов, провоцирующих воспаления на коже.
1. Неправильное питание
Для того чтобы избавиться от прыщей, в первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. Среди продуктов, часто вызывающих появление воспалений, специалисты особенно выделяют молочные продукты, сахар, кофейные напитки, а также различный фастфуд.
2. Вредные привычкиОсобенно негативно на здоровье нашей кожи влияет курение. Попадая в организм, никотин сужает сосуды, в результате чего нарушается кровообращение, уменьшается поступление питательных веществ в кожные покровы. Губителен для кожи также и сигаретный дым. Токсичные вещества в его составе соприкасаясь с кожей вызывают активность свободных радикалов и увеличивают вероятность появления прыщей и других воспалений.
3. Нарушения в гормональном фонеПричиной появления прыщей также может стать гормональный дисбаланс в организме. Часто такое нарушение встречается в пубертатный период, а также во время беременности и лактации.
4. Хронический стресс и недосыпВ ответ на стрессовые ситуации в нашем организме повышается уровень кортизола — гормона стресса. Именно этот гормон провоцирует повышенную выработку себума и косвенно влияет на появление прыщей и камедонов.
5. Генетическая предрасположенностьСклонность к частому появлению воспалений может быть обусловлена генетически. Если кто-то из ваших близких родственников в вашем возрасте страдал от прыщей или угревой сыпи, вполне возможно, что эта предрасположенность передалась и вам.
Подборка эффективных средств против прыщей
Использовать косметические средства от прыщей следует на всех этапах ухода за кожей: при очищении, тонизировании и увлажнении.
Средства для очищения проблемной кожи:
Средства для тонизирования проблемной кожи:
Активизирующий тоник с мощным увлажняющим действием Hydropeptide Pretreatment Toner
Средства для увлажнения проблемной кожи:
Как ухаживать за проблемной кожей?
Проблемная кожа требует особого ухода. Вот несколько советов, которые помогут сократить высыпания и уменьшить проявления угревой сыпи.
1. Окажите особое внимание очищению. Главной ошибкой в уходе за кожей, приводящей к появлению воспалений, является ее недостаточное очищение. За день на лице скапливается большое количество кожного сала, пота и пыли. Подобные загрязнения создают благоприятную среду для размножения бактерий и провоцируют тем самым появление на коже различного рода воспалений. Поэтому именно своевременное и тщательное очищение является залогом здоровой и чистой кожи.
Для правильного очищения необходимо придерживаться следующих правил:
- Умывайтесь два раза в день — утром и вечером;
- Для умывания используйте мягкие очищающие средства, не нарушающие естественный pH кожи;
- Откажитесь от скрабов и щеточек для умывания. Они травмируют кожу и разносят бактерии по лицу, увеличивая площадь воспаления. Для правильного отшелушивания лучше использовать средства с кислотами — пенки для умывания, тоники, пилинги и т.д. Подробнее о том какие бывают кислоты и как их использовать читайте в нашей статье «Зачем нужны кислоты в уходе за кожей?».
2. Замените обычное полотенце для лица бумажным. Дело в том, что тканевое полотенце имеет свойство накапливать на себе остатки загрязнений с лица и является отличной средой для размножения бактерий. При его использовании есть риск поселить на своей коже микробов, которые в свою очередь вызовут воспаления. К тому же благодаря своей текстуре бумажное полотенце быстрее впитает влагу с лица без лишнего растирания.
3. Соблюдайте все этапы ухода за кожей. Правильное очищение, тонизирование и увлажнение поможет избавиться от уже имеющихся прыщей, а также позволит значительно уменьшить вероятность появления воспалений в будущем.
